건강을 위한 피티샵, 피틴 안타까웠습니다. ​ 정OO 회원님처럼 운동을 자신에게 맞는 단계와 그에 맞는 강도를 설정하여 조금씩 진행하면 ​ 누구든지! 나이와 성별 상관없이! 운동 경험이 있든, 없든! ​ 누구나 가능한 운동이 웨이트 트레이닝입니다! ​ 나이가 들수록, 그리고 여성분일수록, 필요한 것이 저항 운동입니다. ​ 뼈와 근육, 그리고 관절들... 2025-06-12 17:55:00

짐타임 송파나루역점 짐타임 송파나루역점입니다! 🏃♂️ 5월, 운동 시작하기 좋... blog.naver.com ​ 안녕하세요 송파나루 짐타임 카이 트레이너입니다 ​ 제 pt회원님이시며 정OO회원님 대회후기를 가져와봤습니다!! ​ 몸만들기 전 / 후 사진 먼저 바로 보여드리겠습니다!! ​ 12월 3월입니다!! ​ ​ 3개월 동안 다이어트&시합을 목적으로 준비하셨고... 2025-05-15 18:56:00

에이블짐 한양대점 저번에 소개해 드렸던 고등학생 회원님 시합 후기를 가져왔습니다!! https://blog.naver.com/ablegym13/223793968150 왕십리 헬스장, 왕십리 PT::카터 T 정 OO 회원님 대회 준비 안녕하세요 에이블 짐 카터 트레이너입니다. 오늘 소개해 드릴 회원님은 4월 시합을 준비하고 계시는 고등... blog.naver.com 몸만들기 전... 2025-04-10 09:46:00

NEEDGYM 좋은 몸도 좋지만! 모든 회원님들께서 건강한 육체와 정신을 가지셨으면 하는 바램이있습니다. ​ 오늘도 한단계씩 차분히 배우는 회원님의 후기를 안내해드리겠습니다! PT후기 간단한 자기소개 부탁드립니다. 안녕하세요, 운동을 처음배우는 평범한 남성입니다. 니드짐 윤영진팀장과 트레이닝 전 어떤 운동을 하셨었나요... 2025-06-12 07:00:00

정통에스테틱&메디컬스킨케어 수 밖에 없는데요 달서구 신부관리_ 1회관리 후기 ​ 오늘은 보니예 실제 고객님께서 받으셨던 가녀린 드레스핏C + 맞춤 수기관리를 소개해드릴게요~ ​ 보니예 정OO 고객님께서는 4월 예비신부님이시고 5년전 쇄골이 골절되어 수술하신 이력이 있으셨어요 ​ 고객님께서는 평소 컴퓨터 작업을 하시는 분이라 말린 어깨와 솟은... 2025-03-10 14:05:00

짐케어 블로그 ​ ❤️안녕하세요 ​​짐케어​입니다❤️ 오늘은​ ​상현 트레이너​​​​담당 정OO회원님의 PT후기​​​를 준비해보았습니다. ​ ​ ​ 정OO회원님께서는 ​ 운동을 오래 쉬니 체력도 그렇고 목도 아프고 몸이 망가지고 있다고 느껴져서 운동을 시작하게 되셨다고 말씀해 주셨어요 ❣️ ​ ​ ​ ​ ✔️현재 운동강도 ​ 정OO회원님께서 너무 힘들지만 선생님이 잘 이끌어... 2025-05-22 09:45:00

에이블짐 발산역점 내전근 활성화를 시켜주는 힙 어덕션 자세를 보시게 되면 골반 기점으로 어깨를 수직선상에 놓고 허리가 굽혀지지않게 곧게 펴 자세를 유지시켜주세요! ​ 정OO회원님께서도 원래는 무게를 높게하시고 허리를 굽혀서 하신 케이스이신데 ​ 자세를 변형해 진행하니깐 낮은 무게에서도 자극​을 잘 느끼시고 오히려 무게가 높을... 2025-02-19 13:00:00

전주나눔요양병원 공식블로그 분들! 어떤 요양병원을 갈지 고민 되는 분들! 요양병원을 어렵게 생각하는 분들께도 도움이 되었으면 좋겠어요!! 오늘의 후기는!! ​ 19년도부터 벌써 6년째 입원 중이신 ​ 정OO 할머니 아드님의 후기입니다! ​ "청결하고 간호사 선생님들도 친절하고 모든게 만족스럽습니다. ​ 원무과, 앰블런스 선생님 너무 친절해요. 감사... 2025-03-19 15:25:00

여성전용 엠에스짐 in시흥대야 운동하면서 자연스럽게 무너진 체형도 바르게 돌아오고 평소 불편했던 어깨나 목 등 사소한 불편함 등도 감소할 수 있게되요! ​ ​ ​ ​ 회원님의 리얼한 후기까지! ​ 바디프로필은 우리의 삶에 한순간을 담는 것일 뿐이예요. 나의 좋은 식습관과 운동하는 습관을 만들고 싶을 때 좋은 목표가 되기도 해요. ​ ​ ​ ​ 도전 해보고는... 2025-03-14 18:33:00

단비부동산&집찾사: 집을찾는사람들 [25년 1월 4일 계약 후기🔥] ​ 안녕하세요! 단비부동산입니다. 😊 오늘은 "불타는 토요일"답게 정말 많은 계약이 이루어진 하루였어요! 바쁘지만 보람찬 날을...결정하셨습니다! 정말 축하드려요! 🎊 ​ 💡 새로운 집, 얼마나 좋아졌을까요? ​ 정OO님께서 이사 전후로 어떤 점이 달라졌는지 살펴볼까요? ​ ✔️ 기존 집 조건 보증금... 2025-01-04 15:23:00

G2 FITNESS 상가 401호 ​ 안녕하세요!! 임학동헬스장 지투피트니스 차영종 트레이너입니다!! ​ ​ 오늘은 제 회원님중 항상 웃는모습으로 열심히 수업에 참여해주시는 정OO회원님의 후기를 소개해드리겠습니다. ​ ​ 이유 및 동기 운동을 혼자 하다보니 방향성도 의욕도 잃은 상태여서 한동안 하지 않다가 다시 제대로 배워서 해봐야겠다는... 2024-12-30 14:06:00

바나다 PT&필라테스 ​ ​ ​ 정xx회원님의 바디프로필 성공 스토리 ​ ​ 안녕하세요! 바나다짐 관장 원대영입니다 ​ 회원님의 노력의 결실이자 증거인 사진부터 보고오시죠ㅎㅎ ​ ​ 너무 멋있고 예쁘게 잘 나왔죠! ​ ​ 회원님은 재활을 목적으로 운동을 시작하셨지만 바디프로필을 언젠가는 꼭 한 번 촬영해보고 싶다는 마음을 가지고 계셨어요 ​ ​ 그렇게... 2025-01-21 16:17:00

산부인과의 중심ㅣ에덴메디여성병원 점이나 도움이 필요하시면 에덴메디를 찾아주세요! 😊 ​ ​ Instagram의 🏥수원 에덴메디여성병원님 : "✨ 에덴메디 산후조리원에서의 소중한 13박 14일 후기를 남겨주신 정OO님 감사합니다! ✨ 초산으로 걱정이 많으셨을 텐데, 건강하게 출산하셨다는 소식을 전해주셔서 저희도 정말 기쁘고 뿌듯합니다 :) VIP실에서 편안하게... 2025-01-07 14:36:00

BodyFlex 수 있을 거예요. 여러분도 운동을 통해 건강한 몸과 마음을 가꾸어보세요! ​ ​ ​ ​ 정OO 회원님께서는 운동은 물론 식단 지도에도 너무나 잘 따라와주셔서 목표 기간...계셔서 담당 트레이너로서 정말 뿌듯합니다!! ​ ​ ​ 이렇게 정성스런 후기까지 남겨주신 회원님께 다시 한 번 감사드리며, 운동을 즐거움을 느끼고 싶은... 2024-10-23 14:02:00

에이블짐 어린이대공원점 움직이는데에 집중할 수 있도록 티칭을 했습니다! 건대피티 어린이대공원역피티 세종대피티 건대피티 어린이대공원역피티 세종대피티 ​ ​ 이렇게 정OO회원님 피티후기를 들고 와보았는데요~ 처음이지만 열정을 가지고 따라오셔서 저 또한 즐겁게 운동을 티칭하고 서로 케미가 맞아 한달만에 1키로가량의 근성장의 결과가... 2023-12-06 00:17:00

NEEDGYM 봄날입니다. 오늘은 저의 PT 회원님의 리얼 PT후기를 들고왔습니다. ​ ​ ​ ​ 다이어트와 기초체력 향상을 위해 운동하고 계시는 정OO 회원님의 PT 후기를 소개해 드리려고 합니다! ​ 회원님 성함 ->정OO ​ 회원님 담당 트레이너 ->남섭T ​ 운동목적 ->다이어트, 기초체력 향상 ​ 1.PT를 받게된 계기 다이어트를 하고 몸을 만들고... 2024-04-05 14:48:00

ok피트니스 구남점 블로그 기다리고 기다리던 다이어트!? 아니면 다음 시합 준비!? 이제는 두 분의 선택만 남았습니다! ​ (다음 편 예고) 다음 글에서는 또 한 명의 도전자, 정OO 회원님의 대회 후기가 이어집니다! 놓치지 마세요! 당신도 도전할 수 있습니다 처음은 누구에게나 어렵지만, 그 시작을 함께할 트레이너가 있다면 이야기는 달라집니다... 2025-05-14 19:20:00

(주) 에이블짐 불광점 오셨던 정OO회원님의 힙 운동 루틴을 소개 해드릴까 합니다!! ​ ​ ​ 인바디부터 보고가시죠!! ​ 왼쪽 Before/ 오른쪽 After 체중:71.4kg >>> 66.3kg(-5.1kg) 골격근량:22.6kg>>>23.6kg(+1kg) 체지방률:41.2%>>>34.4%(-6.8%) ​ 놀라지마세요~~ ​ 한달 반만에 이루워진 변화입니다! ​ ​ ​ 그럼 가장 궁금해하실 식단을 보여... 2023-12-06 14:57:00

우리말해 독서토론논술&스피치_마곡본원 ​ ​ 안녕하세요 우리말해_유아.초등 스피치 마곡 본원입니다. ​ ​ ​ 너무나도 감사한 수업후기가 도착했습니다!! ​ ​ #우리말해 #마곡본원 정OO 학생 어머님의 소중한 후기 ​ ​ 6개월 정도 함께 우리말해 마곡본원에서 공부한 정OO 해둥이! 제주도 국제 학교에 가게 되어 마지막 수업을 했는데요 :) ​ 언제나 초롱초롱한 눈으로... 2024-08-20 14:41:00

리세핏 수완지구 PT 체형교정 리세핏 정OO회원님 개인PT 레슨 후기 입니다. ​ 담당 - 김도원 관장 리세핏 수완신창점 헬스 PT 광주광역시 광산구 장신로 308 GS편의점 2층 와이프(제 회원)분의 추천 (남편분) 으로 평소 허리통증과 목통증으로 불편한 부분이 매우 많았고 전체적으로 몸의 긴장도가 매우 높으셨습니다 거의 돌... 2025-04-23 09:35:00

덤벨보이의 헬쨩인생 일하는 날에도 즐겁게 놀러온다는 마인드로 오늘도 포스팅 작성 후 열심히 수업을 하러 가보겠습니다 ~ ​ ​ ​ 오늘의 주제는 저의 소중한 PT회원님의 후기입니다 ^_^ 정OO 회원님께서는 무더운 여름날 운동을 배우길 원하셨고 저와 함께 수업을 하다가 웨이트의 매력과 몸 만드는 재미에 푹 빠지시면서 바디프로필을 찍어... 2023-06-24 16:07:00

진짜 건설안전기술사의 일상 챔지름기술사 132회 건설안전기술사 면접 스터디 합격후기 정OO 안녕하세요^^ 건설안전기술사 132회 합격자 정OO이라고 합니다. 저는 128회부터 챔지름기술사님과 같이 스터디 그룹을 시작하였으며 132회에 필기 합격 후 곧바로 면접을 합격하게 되었습니다. 기술사님과 하기 전 저는 건축설계직으로 현장에 대한 실무를 정확히... 2024-05-10 23:55:00

야탑PT/여수동PT/서현PT/정코치Gym 클릭 인바디 변화 ​ PT 운동일지는 꼭 트레이너가 작성해야 합니다. ​ 식단과 운동 매일 체크 관리 ​ 1,2회차 아닌 정코치PT 11회차 진행 후 서OO회원님의 찐 후기! ​ ​ 정코치 이력 및 활동 스쿼트/데드리프트/벤치프레스 교육 지부장 ​ 신문기사 및 방송 출연 (더욱 많은 방송 자료는 저작권으로 올리지 못하네요) ​ 강의 ​ PT... 2025-01-16 17:30:00

HUMBLE GYM 발산본점 #강서구피티 open.kakao.com ​ 발산역 헬스장 험블짐 훈 팀장 -리얼 피티 후기- ​ ​Be 'Humble' ​ H ealthy U nder M ind and body B rings L ife E xcellent...최고의 서비스를 통해 회원님들의 건강을 책임지겠습니다. 오늘은 저의 정OO PT회원님의 운동 수업 현장을 포스팅해보겠습니다 ! ​ 정OO회원님 운동목적 체력증가... 2023-10-30 16:03:00

레이짐 소중한 후기 감사합니다 ​ “다이어트가 어려운 건, 몰라서 그런 경우가 많습니다” 많은 분들이 살이 안 빠지는 이유를 “내 체질이 이상한가?”, “살이 잘 안 빠지는 유전자인가?”라고 생각하십니다. 하지만 실제로 운동을 시작해서 몸의 사용 방식과 움직임을 바꾸면 지금까지 잘 안 빠졌던 이유가 명확하게 보이기... 2025-04-20 07:00:00

헬스PT 만족도 1위 남스짐 3월도 막바지를 달리는 지금 새해 다이어트 계획은 다들 잘 진행 중이 신가요? ​ ​ 오늘은 오류동pt 남스짐 오류점에서 수업 열심히 받고 계신 정 oo 회원님의 실제 후기와 운동 영상들을 가져와봤습니다! ​ 오류동pt 남스짐 오류점에서 수업 열심히 받고 계신 정 oo 회원님은 처음엔 운동 경험 없이 근력과 체력을 증가... 2024-03-22 16:20:00

에이블짐 상암점 옷 따뜻하게 입으시고 항상 득근 할 수 있는 에이블짐 사암점 많이 찾아주세요!!!! ​ '자~ ​ 오늘은 가슴운동 2가지를 알려드릴려고 합니다. 체스트프레스 ​ 제 정oo님회원님 운동 영상 보시죠!! 1. 머신에 기댄 상태에서 엉덩이는 벤치에 붙이고 명치만 살짝 들어 허리 뒤쪽을 살짝 띄어주세요. +그 후 손잡이를 가볍게... 2024-01-23 13:29:00

초등부터입시까지 배곧에이토즈학원 2024 대입 4관왕(덕성여대 외 3개대학) - 정★연(서해고) 축 합격! 서해고 정★연 수시 4개 대학 합격을 진심으로 축하합니다! blog.naver.com ​ ​ 정 OO 학생의 대학입시 후기 (원문의 내용을 그대로 다시 옮겼습니다.) (출처 : 배곧 에이 토즈 블로그 글의 댓글입니다.) 올해 대학에 입학한 본인입니다. 고등학교 생활을... 2024-05-16 16:09:00

여성 다이어트 전문 케어 안녕하세요? 안양 산전 산후 필라테스 전문 아루카pt&필라입니다!^^ 오늘은 정OO 산모님의 따끈~한 후기를 가져왔습니다! © heftiba, 출처 Unsplash 저희 센터에 상담 오시는 임산부님들은 운동이 필요하다는 건 아시는데 구체적으로 왜 필요한 지는 잘 모르십니다. ​ 임산부에게 운동이 왜 필요한지는 아래 포스팅을 꼭... 2023-08-11 21:15:00

대치동 카렌영어 아래의 카톡은 학생이 카톡으로 보내준 내용을 그대로 캡처했습니다. ​ ● 24학번 서울대 합격 정OO → 1학년 1학기는 경기고 수업하는 타학원에서 수업 후, 수업 내용에 만족하지 못하여 1학년 2학기에 카렌영어로 이동 → 카렌영어 수강 기간 : 1학년 2학기 ~ 3학년 9월까지 → 성적 상승 : 타학원에서 3등급에 시작... 2024-01-24 23:04:00